Saturday, June 8, 2013

Recetas de salud

Decálogo de Rius

  1. Respirar aire limpio
  2. Comer alimentos naturales
  3. Sobriedad
  4. Agua
  5. Higiene
  6. Moderación sexual
  7. Actividad fisica
  8. Dormir bien
  9. Vestir holgadamente
  10. Sin drogas

Receta de Maribel Guardia:

Cuidar el peso: comer bien, hacer ejercicio, mover el cuerpecito

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